Enes İLHAN\ Etiket : gecebasliyor.com

Tanıtıcı Yazılar Yorum Yok 598 17 Kasım 2014

Stres, vücudun çeşitli içsel ve dışsal uyaranlara verdiği otomatik tepki” vikipedide bu kelimelerle tanımlanan stres, psikolojik ve fizyolojik olarak bizi etkilemektedir. Stres hayatımızın bir parçası olmuştur ve birlikte yaşadığımız kötü bir ev arkadaşı gibi sürekli yanımızdadır. Değişik sebeplerle oluşan stres, baş edilmez ve üstesinden gelinmezse bir süre sonra ciddi bunalımlara dönüşebilmektedir. İnsanlar işleri veya özel hayatı yüzünden sıklıkla stres yaşarken, başka bir kişi yüzünden de kendimizi kötü ve rahatsız hissettiğimiz durumlarla sıklıkla karşılaşmaktayız.